Remèdes populaires pour la minceur

L'application de remèdes afin de réduire le poids est un moyen efficace de perdre du poids, qui a prouvé à maintes reprises par de nombreuses personnes. Le seul inconvénient de cette méthode est la nécessité de l'utilisation prolongée des infusions d'herbes, avec un résultat visible arrivera pas de sitôt. Il faut savoir que l'application de la phytothérapie minceur peut avoir un médicament d'action et d'avoir des contre-indications à l'emploi. Par conséquent, avant l'application de la médecine traditionnelle pour éliminer l'excès de poids il faut consulter un spécialiste.

Chaque herbe médicinale possède des propriétés spécifiques pour la perte de poids utilisent des frais d'herbes, de manière intégrée, en agissant sur l'organisme et contribuent à la perte de poids.

L'herbe, qui supprime l'appétit, favoriser le remplissage de l'estomac (gonflent) ou forment de la muqueuse de la pellicule sur les parois. Il peut s'agir de certaines algues (spiruline), graines de lin, racine de guimauve, angélique officinale.

l'herbe

De l'herbe, aide à éliminer les toxines et de l'excès de liquide du corps. Ils comprennent les feuilles de l'airelle rouge, la bardane, de prêle, d'ours oeillets, feuilles de bouleau, etc. il est à noter que lors de la prise d'herbes, possédant des propriétés diurétiques, vous devez boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation.

De l'herbe, apportant un effet stimulant sur le système digestif. Tels les tisanes ont un effet laxatif et contribuent à la purification des intestins des toxines et d'autres substances nocives pour le corps, de prévenir la constipation, qui est un compagnon constant de la diète. À ces herbes portent l'écorce de bourdaine, l'anis, le carvi, le fenouil.

De l'herbe, contribuent à l'élaboration de la bile. Ces plantes conduisent à un fonctionnement normal de la vésicule biliaire et du foie, de stimuler le processus de la digestion (pissenlit, oseille, Bupleurum, d'immortelle, de barres).

Les herbes qui augmentent la dépense de calories par l'organisme (gingembre, curcuma, romarin). Mais dans ce cas, l'application de ces herbes conduit à une augmentation de l'appétit. Un inconvénient de leur application est une augmentation de l'appétit.

La racine de pissenlit, racine de bardane réparent les processus métaboliques dans le corps.

Les recettes traditionnelles de tisanes pour perdre du poids.

Versez deux cuillères à soupe du mélange d'herbe de millefeuille et de millepertuis, prélevés sur 10, 500 ml d'eau bouillante. Fermer le couvercle, envelopper d'une serviette et laisser infuser pendant une trentaine de minutes. Cette infusion vous devez prendre au cours de la journée, en le divisant par trois ou quatre de réception.

Mélanger trois parties de l'écorce de bourdaine et de coriandre, de quatre pièces de racine de réglisse et de la feuille de la seine, sur les deux parties de l'herbe highlander poivré, viola tricolor et de feuilles de raisin d'ours. Prendre une cuillère à soupe du mélange d'herbe et de la nuit, faire un verre d'eau bouillante. Le matin, cette infusion filtrer et boire. Cette procédure est à faire tous les jours pendant un mois. Cette infusion nettoie l'organisme et contribue à réduire l'appétit. coriandre

Prendre et mélanger 25 g de bourgeons de bouleau, fleurs de camomille, le millepertuis et l'immortelle, après quoi écraser dans un mortier. Puis une cuillère à soupe reçu de la poudre à infuser dans une vaisselle demi-litre d'eau bouillante pendant quinze minutes. Ce type d'infusion doit boire le matin et le soir de 200 ml avec l'ajout d'une cuillère à café de miel. Le soir, après la consommation de la présente rien manger et de boire.

Mélanger 20 g de racine de chicorée, 15 g d'écorce de bourdaine, de fruits, de persil, feuilles de pissenlit, de maïs 10 g de menthe poivrée et d'achillée millefeuille. Le mélange de grind, prendre une cuillère à soupe de matières premières et de la nuit, versez demi-litre d'eau bouillante. Le matin perfusion. Avec un fort degré d'obésité, cette infusion vous devez boire une demi-tasse 3 fois par jour pendant une demi-heure avant le repas. Durée de la réception est d'une heure et demi à deux mois.

Prendre des proportions égales de fleurs de sureau noir, de camomille, de tilleul, de fruits de fenouil, feuilles de menthe et les placer dans un bol en émail, après quoi verser de l'eau bouillante dans un rapport de 1 partie de matières premières pour 20 parties d'eau. Mettre au bain-marie pendant 15 minutes, après quoi le bouillon filtré et refroidi. Prendre une décoction doit être de 200 ml 2-3 fois par jour. La durée de la cure est de huit à dix semaines.

Joindre les 40 g de millepertuis avec 20 g d'algues Cystoseira barbu, après quoi deux cuillères à soupe de ce mélange bouillir 500 ml d'eau bouillante et mettre au bain-marie. Après 15 minutes, retirer le bouillon et laisser la perfusion d'une heure, après quoi le bouillon filtrer et prendre 200 ml 3-4 fois par jour.

Relier 50 g d'herbe de millefeuille, avec 25 g de Cystoseira barbu, 20 g d'écorce de bourdaine et de 5 g de fruits de genévrier. Prendre deux cuillères à soupe obtenue mélange à base de plantes et de faire demi-litre d'eau bouillante. 15 minutes mettez au bain-marie. Après la perfusion est refroidi, égouttez-les et prendre 200 ml tasse 3-4 fois par jour. La réception de cette infusion doit être combiné avec l'utilisation d'aubergines, aubergine caviar, concombre, chou, les courgettes, les pommes.

Prendre 10 grammes de stigmates de maïs, versez un verre d'eau bouillante, infuser, filtrer et boire le matin à jeun, une demi-heure avant les repas. L'infusion de stigmates de maïs contribue à augmenter la sécrétion de la bile, donne un effet diurétique, élimine l'enflure. Pour réduire le taux de cholestérol dans le sang, il est recommandé de boire de l'huile de maïs 1 cuillère à soupe 3 fois par jour pendant trois semaines.

Bain pour renforcer l'effet de la perte de poids.

Pour obtenir un résultat plus efficace dans la perte de poids en option, vous pouvez prendre un bain aux herbes. bain

Baignoire de potentilla oie pour la perte de poids.

10 litres d'eau a besoin de 50 — 100 g de potentilla oie sous forme sèche. Mettre le seau sur le feu, quinze minutes après l'ébullition retirer du feu.

Baignoire de fines herbes de collecte pour la perte de poids.

Mélanger trois parties sec viola tricolor et de l'écorce de bourdaine, de deux morceaux de racine de réglisse, les rhizomes de chiendent et de l'herbe highlander poivré. Prendre quatre cuillères à soupe résultant du mélange d'herbe et verser un litre d'eau bouillante, mettre sur le feu. Au bout de 15 minutes après l'ébullition retirer du feu et égoutter. Ajouter cette infusion de tous les jours dans le prêt de bain. Le cours de l'adoption de ces vannes est de 10-15 procédures.

Birch baignoire pour perdre du poids.

Cette baignoire possède la capacité de résoudre la graisse du corps. En outre, il récupère hydro-électrolytique service de capillaire et améliore la circulation sanguine. Pour le bain, vous pouvez utiliser les feuilles et les jeunes tiges et le jus. Prêt à la forme de feuilles de bouleau, vous pouvez acheter à la pharmacie. Si vous décidez de stocker les matières premières de vous-même, le mieux est de le faire au printemps. Pour la salle de bain, vous devez 600 g de matières premières de bouleau, versez trois litres d'eau bouillante, mettre sur le feu et porter à ébullition, puis égoutter et les ajouter dans le bain.

Baignoire avec de l'origan pour la perte de poids.

Baignoire avec de l'origan contribue à l'amélioration de l'approvisionnement en sang et renforce le processus de transpiration, de sorte que son utilisation efficace lorsque la perte de poids. Pour la cuisson de bain, vous devez 400 grammes d'origan séché verser cinq litres d'eau, mettre sur le feu et porter à ébullition. Puis retirez du feu et égouttez-les. Ajouter un quotidien prenant un bain. D'une quantité efficace de ces vannes est de dix à quinze ans.

Chaux baignoire pour perdre du poids.

Cette baignoire possède un excellent sudorifique action, affiche le sel et favorise la combustion des graisses. Pour la cuisson de la chaux, de décoction il faut 300 g de n'importe quelle partie du tilleul (écorce, bourgeons, graines, céréales de fleurs, feuilles) pour cinq litres d'eau, mettre sur le feu. Une fois que le bouillon commence à bouillir, retirer du feu, égoutter et ajouter à la salle de bain. La baignoire est préférable de prendre avant le coucher et pas plus de quinze minutes. Le taux est de 14 procédures.

Eau-soda baignoire pour perdre du poids.

Pour la préparation d'une telle bain il suffit de mélanger 100 grammes de bicarbonate de soude et 300 grammes de sel et ajouter à l'eau. Faire ce genre de bain de préférence avant le coucher. Prendre un bain n'est pas plus de quinze minutes, puis rincer le corps de l'eau chaude et de se coucher sous la couette. Si vous faites une salle de bains avant d'aller dormir, le lit doit être après la salle de bains n'est pas moins d'une heure. Cette baignoire est efficace pour maigrir, et un régime alimentaire permet de retirer de l'organisme des déchets et toxines.

sinapi baignoire pour la perte de poids.

Pour la préparation d'une telle bain il faut dissoudre 100 g de moutarde sèche dans un litre d'eau, la température 36-38 degrés et ajouter dans le bain avec de l'eau. Le bain, il devrait pas prendre plus de dix minutes et de préférence avant le coucher. Ensuite, vous devez bien rincer le corps de l'eau chaude et de se coucher sous la couette. Une heure plus tard, au cours de laquelle sera activement à se démarquer de la sueur, vous devez essuyez le corps et d'aller dormir. Une salle de bains de faire efficacement et dans les maladies des voies respiratoires et les rhumes.

Recettes populaires pour la perte de poids.

Aider à perdre du poids délicieux ananas élixir, pour la préparation duquel il convient de prendre un certain ananas et couper avec lui le haut. Ensuite la pulpe et l'écorce, émincer et les mélanger avec 500 ml de vodka. Ce mélange de placer dans un plat avec un couvercle et mettre au réfrigérateur pendant deux semaines. Cette infusion doit être consommé trois fois par jour pendant les repas. La chose la plus importante, l'excès de poids après une perte de poids ne sont pas retournés.

Efficace pour maigrir tous les jours boire un verre d'eau avec l'ajout de deux cuillères à café de vinaigre de cidre. Prendre avant les repas.

Tous les jours le matin avant les repas et le soir avant le coucher pendant le mois de boire une demi-tasse d'eau tiède avec l'ajout d'une cuillère à soupe de miel. Ce matin, dans un délai de deux heures après son admission rien. Après la tenue d'un cours, vous pouvez faire les deux semaines de pause et de passer à nouveau le cours.

Répandue est un remède populaire pour maigrir à base de pomme et de céleri. Pour sa préparation, il convient de trois parties râpé de pomme, mélanger avec une partie de la racine de céleri, ajouter l'oignon finement le raifort et verser le yogourt. Vous pouvez saler un peu. Ce plat est nécessaire de manger tous les jours pendant une semaine pour le dîner.

Le sorbier est également efficace dans la lutte contre le surpoids. Frais Rowan du jus ou de la poudre de ses fruits consommés, ils ont la capacité de lier des hydrates de carbone.

Maïs les stigmates sont connus comme un remède populaire pour réduire l'appétit et de se débarrasser de l'excès de poids. Une décoction préparée comme suit: 10-15 grammes de stigmates de maïs dans l'état concassé versez 300 ml d'eau bouillante, mettre au bain-marie pendant une demi-heure. Puis le bouillon filtrer et boire réfrigérés trois cuillères à soupe toutes les trois heures avant l'heure du repas.

Le chou marin contribue également à réduire l'appétit, car remplissant l'estomac et les intestins, il nourrit le corps. Toutefois, en raison de la teneur élevée en son sein d'iode, elle est contre les gens de la néphrite, de certaines maladies endocriniennes, diathèse hémorragique, de la sensibilité à yoda comprennent.

La citrouille n'est pas seulement délicieux légume, mais aussi utile. Elle contribue à la normalisation du métabolisme et de nettoyer le corps de l'arriéré de substances nocives. Pour la cuisson de miracle-fonds de la citrouille devrait prendre trois kilos de citrouille, de le nettoyer en le zeste et les graines et coupez-les en morceaux. Après ce temps, ajouter les deux lamelles d'orange et de citron avec le zeste. Ajouter au goût de sucre et faire cuire à deux reprises à feu doux. Obtenir un plat très délicieux pour la perte de poids.

Le refus de sel, et le quotidien d'une douche de contraste (de cinq à quinze minutes, en alternant toutes les 30 à chaud et à froid de l'eau) peuvent également aider à perdre du poids.

Vapeur peut également être utile lorsque la perte de poids. Mais avant d'y aller ne doit pas manger de la malbouffe. La température de l'air ne doit pas dépasser 90°C, avec un peu d'humidité. Après le bain de vapeur ne doit pas être immédiatement verser l'eau froide, car cesser le processus de transpiration. Dans la salle de bain, vous pouvez boire de fruits, des infusions et boissons aux fruits, tisanes, thé vert, de boissons gazeuses ou de la bière abandonnée. Le premier coucher de soleil dans le binôme compartiment doit être sec de la tête. Un autre coucher dans un bain de vapeur vous avez à faire pré-enduire le corps du miel avec du sel dans la proportion de 6:10 et enveloppé dans un drap, de s'asseoir là cinq minutes. Après cela, il faut une vingtaine de minutes pour s'asseoir, ne pas enlever les draps, et seulement après cela, rincez miel-sel mélange. Cet enveloppement il faut le faire à chaque fois lors de la visite d'un hammam.

L'application des exemples de recettes et de conseils combinée à une bonne hygiène de vie vous aideront à vous débarrasser de l'excès de poids, en conséquence de quoi améliorer la santé et l'apparence.

22.08.2018